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Infusión de malva


Infusión de malva


Malva sylvestris, este es el nombre científico de Malva, pertenece a la familia Malvacee y es una planta tupida y perenne. Además de ser una planta adecuada para la ornamentación, ya que es muy agradable a la vista, se cultiva porque tiene muchas habilidades fitoterapéuticas.
Etimológicamente, Malva proviene del latín "Mollire alvum" que significa "suavizar" o mejor "calmar". Proviene de Asia y de Europa, crece espontáneamente en los campos del Mediterráneo y las regiones montañosas y lo encontramos hasta una altura de Más de 1000 metros. Es fácilmente identificable entre otras plantas o hierbas debido a sus características flores lilas oscuras. Ya hace muchos años, las hojas de malva se usaban como remedios para muchas dolencias, incluso se dice que fue recolectada por los campesinos y colocada en los alféizares de las casas, durante la víspera de San Giovanni, para absorber el "rocío" y expulsar todo el males. Hipócrates, en la antigua Grecia, lo usaba por sus capacidades emolientes y laxantes, que todavía se encuentran en la actualidad.
La malva tiene un tallo erecto, aserrado y cubierto de pelo. Las flores tienen 5 pétalos de color rosa que tienden al púrpura; Estas flores se mueven para seguir al sol como los girasoles. La altura de su arbusto puede variar de 30 cm a 1 metro.
Lo que se usa de la malva son las flores, que se recolectan al comienzo de la floración con las hojas más jóvenes, y principalmente con ellas se preparan infusiones y decocciones. Las flores deben secarse previamente en la oscuridad y al aire libre, incluso si es difícil mantenerlas adecuadamente, ya que con el secado las flores se vuelven azules y blanquean.

Propiedades beneficiosas de un té de malva



A menudo se supone un infusión de malva para combatir enfermedades causadas por fiebre, inflamación, resfriados, pero también por estreñimiento. Mallow también es diurético y sedante, ya que parece actuar sobre las terminaciones nerviosas al atenuar el dolor. Muy útil para aliviar dolores dentales, abscesos o estomatitis, pero también es muy eficaz contra la inflamación de las partes íntimas de nuestro cuerpo, tractos digestivos y respiratorios y, finalmente, tiene la capacidad de purificar nuestro cuerpo al expulsar toxinas.
Beber un infusión de malva Es muy útil en el caso de la tos porque es realmente eficaz contra los catarros, o al sumergir una bola de algodón en la infusión de malva puede limpiar y quemar sus ojos y también tratar la conjuntivitis.
Si se aplica localmente con compresas, es muy útil también en caso de granos, acné, eccema y todas las irritaciones de la piel.
Una infusión de malva también ejerce una importante acción calmante y emoliente, tanto que, mezclada con el agua de nuestro baño, será un excelente producto de belleza para nuestra piel. Esta planta, de hecho, es rica en mucílago, vitamina A, B1, C y E, taninos y mucho más que le dan su propia acción calmante. Además, las flores de malva contienen aceites esenciales con acción antioxidante.
Es una planta también ampliamente utilizada en la preparación de jabones, colirios y cremas dentales. La raíz es incluso muy útil para contrarrestar el hormigueo y preservar los dientes blancos y desinfectados.

Cómo preparar un té de malva



La infusión más tradicional se obtiene tomando 1/2 litro de agua y haciendo que hierva. Tan pronto como se libere el hervor, es necesario agregar 20 gramos de malva seca y dejarla reposar en la infusión durante al menos 5 minutos, en este punto será suficiente filtrar la infusión con un colador de malla gruesa para eliminar las hojas de malva y beberla, incluso una vez enfriado durante todo el día. Lo importante es no exceder la dosis supuesta, como máximo puede beber tres vasos de infusión al día.
Notarás que tan pronto como sumerjas las hojas secas de malva en el agua hirviendo, obtendrás una infusión de violeta, precisamente debido al color púrpura de las flores, que sin embargo desaparecerá a medida que la malva permanezca en la infusión.
El sabor de la infusión de malva es muy delicado y agradable, por lo que no es necesario agregar azúcar ni miel.
Si queremos una infusión específica para curar resfriados, tos y fiebre, es suficiente remojar tres cucharadas de hojas y flores de malva secas en una taza de agua hirviendo y dejar en infusión durante 10 minutos, una vez filtrada la infusión está lista para beber inmediatamente y Puedes tomar tres o cuatro tazas al día.
En cambio, si la infusión debe tener la característica de combatir el estreñimiento, será suficiente sumergir una cucharadita de malva en 100 ml de agua hirviendo y dejar en infusión al menos 15 minutos. Después de haberla filtrado, la infusión se puede beber pero no más de dos o tres tazas al día.
Los mismos tipos de infusiones también se pueden usar para uso externo, para lavar, envolver o hacer gárgaras.
Para tener una infusión un poco más elaborada pero aún más efectiva contra la tos, se deben agregar 3 gotas de aceite esencial de tomillo y una cuchara de bicarbonato de café en el interior mientras aún está hirviendo. Con esta preparación será posible realizar fumigaciones, cubriéndose la cabeza con una toalla y respirando profundamente sobre la infusión. Esta operación ayudará a nuestro tracto respiratorio a deshacerse del catarro.
Lo mismo, si queremos una infusión aún más efectiva contra el estreñimiento, tendremos que agregar a las flores de malva también una cucharada de semillas de lino, preparar la infusión con las mismas modalidades y beber una taza todas las mañanas con el estómago vacío.

Té de color malva: curiosidad, consejos finales y contraindicaciones.



Las hojas más suaves y los brotes de malva también se pueden usar en la cocina cocida, pero también crudas con un poco de aceite de oliva y un poco de limón. Pero eso no es todo, con la malva se preparan excelentes risottos y salsas para pasta, además es posible preparar deliciosas tortillas hechas con brotes de malva o freír las flores para tener un acompañamiento alternativo.
Incluso la sopa con malva es un plato muy especial y delicioso.
Hasta la fecha, no se han informado efectos secundarios con respecto al uso de infusiones de malva, sin embargo, es aconsejable no exceder nunca las dosis recomendadas y en caso de duda, siempre es recomendable consultar a su médico. De hecho, debido a sus propiedades beneficiosas extremas, la infusión de malva también se recomienda a las mujeres embarazadas para contrarrestar el estreñimiento, siempre, tal vez, bajo la supervisión del médico. Tampoco se conocen reacciones alérgicas a la malva, por lo tanto, será suficiente tomarla prestando atención a las dosis indicadas.
Sin embargo, es preferible comprar la flor seca directamente en la medicina herbal, ya que se procesa de acuerdo con el período de maduración adecuado. Las flores y las hojas, de hecho, deben recogerse de junio a septiembre. Incluso aquellos que lo cultivan con fines estéticos y ornamentales deben aprovechar las partes activas de la planta al mismo tiempo.
Tendrá un mayor efecto curativo si las plantas se han cultivado en ambientes saludables y libres de contaminación.